本期课程是男子洗髓班：洗髓驻颜高级研习班！
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课程目录：
00【洗髓功学前必看】
第01节：易筋六式
第02节：凤凰涅槃
第03节：洗髓开肾
第04节：养气强肾操
第05节：大成扶阳桩
第06节：洗髓吐纳功
第07节：睾丸行经 甩阳鞭
第08节：点穴开阴窍
第09节：洗髓垂吊
第10节：洗髓拍打
第11节：回气打坐
第12节：总结习练注意事项及禁忌
课程截图：
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