最近遇到一个情况，桔子是我们前不久新进的一个VIP，在经过努力学习和改造后她终于脱单了，可是最近她又有了一个新问题，她总觉得对方没有在暧昧期表现的那么热情，总觉得哪里怪怪的，有距离感，不知道该怎么办。
于是，我就问她平时是跟对方怎么相处的，以下就是她发给我，平时她和男友聊天的某个片段：
这样类似的聊天还有很多，后来她男友就很少再主动开启话题。所以，她就觉得对方变了，说不定又在和别的女生聊得火热，故意不想理她。
相信看到以上这段对话，敏锐的同学都会察觉到，她在聊天上的不足，常常把天聊死，其实她在这段关系中的问题，远不止这一点。
她男友之所以后面的态度转变，很大程度上是因为她在“伴侣人设”的能力上有所欠缺。
其实不仅仅是桔子，很多时候，我们在感情中出现问题，对感情现状觉得不满意，原因都是因为你或是他在“伴侣特质”上的欠缺。
像这样的情况，从这四个重点去改变，就能有很大程度的改善。
01、观察力max
首先存在一个很明显的问题——缺少观察力。优质伴侣的第一个特点就是观察力max，在感情中要看得清大局，也要看得清细节。
大局包括各种客观事实，两个人身处的环境，以及周遭人事物的影响，都对一段感情起着至关重要的作用。
像这位桔子的情况，对方已经选择跟她在一起了，这是事实，对方跟她的兴趣和生活步调不一致，这也是需要意识到的重点。
而细节，就是人的情绪变化和情感需求，这些都是一不注意，就会忽视的小细节。
比如说，在对话里，我们可以清楚的看到桔子三番两次的漠视对方失望的反应。
第一次是在对方邀请她看电影时，被她拒绝，第二次是在对方问她对什么时候感兴趣，她却说自己很累，第三次是在对方鼓励她多做一些有意义的事情充电，她说自己做不到。
失望，感到压力，兴奋期待，这些都是我们会在行为和对话中自然流露出的重要情感状态。能及时读懂这些情绪，和对方的沟通相处自然会高效许多。
但很明显她并没有有效的意识到这些问题。
02、生活有热忱
和咸鱼在一起，生命力当然也会逐渐被风干。长期下来，人生的状态只会剩下麻木，倦怠。其实很多人都不是真心想要做一条咸鱼的。
“咸鱼”只是对生活，对工作的一种沉默抗议，但是如果我们沉默久了，就会慢慢真的变得沉默而无趣的，那样的人生是枯燥乏味的。同样身边的人也会同样觉得你，枯燥乏味。
像这位桔子，她以工作累为由，而拒绝用积极有意义的行动来改变现状，这样的行为就令她的男友感觉到了相处的无力感。明明是想要和她积极互动的，却奈何她一潭死水，掀不起半点波澜。
这样对什么都提不起劲的她，自然就会让对方觉得很难跟她产生联结互动。
对生活的热忱，不仅仅是你对生活美好状态的追求，也是能够让你和另一半感情丰满，增添趣味的有效方法。
03、不对你设防
像桔子，其实对另一半的防范心理就有些重了。当对方因为在她这里收不到积极互动的效果，而选择沉默的时候，她首先做的不是反思自我。
而是反过来，怀疑对方，觉得对方是故意冷落她，跟别的女生不清不楚。这种胡乱猜忌，其实是感情中的大忌。
好的爱情，应该互相信任，而不是互相猜疑提防。
记住，你们是恋人，不是仇人，不要互相伤害，也不要互相较劲。相信你自己值得被爱，相信对方已经尽他所能。
不管以前受到过什么样的伤，听过什么故事，也都跟你眼前现在这个人无关。
一直独自怀疑暗自不安，感情只会越来越脆弱。通常会积极设防的人，都是脆弱的人。一定要让自己的内心变得强大而富有安全感，才有机会去收获以及经营幸福的爱情。
当然，人也不可以没有一点点防线，健康而安全的防线还是需要的，但是这样的防线并不会让亲密关系中的另一半变得疏离，无助。好的伴侣也会懂得用你舒服的方式来爱你，不去侵犯你防线内的禁忌。
04、懂得配合对方
这位桔子在对方积极提出互动的这种模式下，不懂得配合，反而后知后觉的这种情况，其实是很不利于感情轨迹的良好发展的。
对方竭力想要制造话题和互动，而她却无动于衷，才会导致后来对方的消极情绪。
配合是双向的，良好的配合一定要经过充足的沟通和观察，用心去发现伴侣喜欢什么样的相处模式，期待怎么相处，然后也可以适时的让那个对方知道自己的喜好和期待。
之后两个人再一起去找出，能够相互满足的方法。
如果说，两个人之间有成熟良好的沟通，再加上足够的自我了解，自我的情绪掌握。也就是在情感落空，或是对方无法满足自己期待的情况下，不会情绪失控，导致无法好好处理问题。
另外，人是会成长的，所以需求是会改变的，在亲密关系里，我们也要学会即使的调整步调。
人不可能每天都激情满满，也不会拥有都脆弱敏感，配合彼此现阶段的状况，不断优化相处模式，也很重要。
每个人在面对感情的时候，都可能出现各种大大小小不同的问题，这个问题可能是脱单，可能是沟通，也可能是像桔子这样不懂得伴侣能力的不良好互动。
